動物も歯周病に？

歯周病は人間だけの病気だと思っていませんか？
実は動物も歯周病になってしまいます。
サル、イヌ、ネコなど様々な動物で歯周病が報告されています。

特にペットとして飼われている動物はより重度な歯周病になってしまします。

野生の動物に比べて、人間に飼育されいている動物は軟らかく、食べやすいものを与えられているからです。





実験で、柔らかい餌を与えられたサルと、硬い餌を与えられたサルでは、数週間でお口の中の状態が全く違ってくると報告されています。

 柔らかい餌を与えられたサルでは、お口 の中にたまったプラ－クが徐々に蓄積して、歯ぐきに強い腫れと赤みを生じます。
一方、硬い餌を与えられたサルでは、お口はいつまでも健康な状態がつづきま した。
　
 硬い食べ物は、歯と歯ぐきに付いたプラ－クを落として汚れを自然に落としてくれる作用があるため、日頃から硬いものを摂取している野生の動物は歯周病になりにくのです。

　
現代人は、火を使って調理し、美味しいものをいつも食べれるようになった分、食後の歯磨きでお口の中の汚れを落とすことが、とても重要になってきます。

日頃から硬いものをあまり食べない人や、あまり噛まずに食べてしまう人は、特に気をつけて歯ブラシをしましょう♪

　　　

鎌倉パート２

 










鶴岡八幡宮の他に、大仏、長谷寺、と報国寺に行きました。大仏に行くのに、江ノ電に乗りました。とても小さいな電車で、床は木から出来てて、すごく可愛いらしい電車でした。大仏を見たら感動しました。あんな大きな建物がまだ立っているのは素晴らしいと思います。

 






長谷寺に入ったら違う時代みたいでした。いろいろと見る所があって、たくさん小さな仏像があったり、池や素敵なガーデンもありました。

 





報国寺は他の所と比べて全く違う感じでした。細い道を辿り、竹の中をくぐって行きました。そこで、眺めを見ながら抹茶を飲みました。苦い抹茶と甘い和菓子の相性。さすが日本人！

鎌倉に来て感じたことは、昔ながらの日本を今でも保っていて、忘れかけていた日本人の心を見ることが出来た気がしました。

INVISALIGN Vol.6

今まで私はずっと、普通の歯ブラシ推進派でした。

歯ブラシなら安価で取り換えも気軽にできるし、持ち運びも便利

歯磨きは磨けてナンボ。
普通の歯ブラシで自分の歯を確認しながら、一本ずつ磨くのが一番！

と、古臭い頑固な考え方でした。


でも、アメリカは　とにかく歯ブラシがでかいんです。
かといって、小さな子供用の歯ブラシだと持ちにくい。

一番の問題は、子どもの歯の仕上げ磨きがしにくくて、困ってました。
 で、ある日
「電動歯ブラシ、ヘッドも小さいし一回使ってみよう」と試してみたら
これがまた便利。

子どもの仕上げ磨きは
綺麗にしたい一心で力が入り
「痛いよぉ」と言われながら磨く苦労は、母親なら誰しも経験してるはず。
でも、電動ブラシなら力も入れすぎず、ヘッドも小さいので子供の口の中でも動かしやすい。
歯に沿わせて当ててるだけで綺麗になるんですもの。

今まで腱鞘炎になりそうになりながら磨いてた苦労がウソのよう。

自分自身の歯磨きも磨き残しが減りました。

 それに、インビザラインは
朝昼晩毎食後　アライナーの細かい溝まで汚れを取るのは大変。
歯の汚れってビックリするほどついてます。
それが、電動歯ブラシだととても便利です。

電動歯ブラシにも利点欠点はありますが、
歯医者さんで、もっときれいに磨きなさいと言われたことがあるという方は
電動歯ブラシも考慮すべき方法かもしれません。


ただ、電動ブラシは口に入れただけで磨けた気分になるので要注意。

歯磨きは
どのブラシを使ってもすべての歯に当てないと磨けませんよ。




インビザラインを始める方。
アライナーの清掃にも便利なので電動ブラシを使われることをお勧めします。
私はヘッドの小さい方が使いやすいかな。

電動ブラシに興味がある方
自分の好みも、予算もあるでしょうから
色々調べてから、自分に合ったものを購入してくださいね。

鎌倉

二泊三日は鎌倉に泊ました。何度も日本に行きましたが、鎌倉は初めてでした。可愛いらしいホテルニューカマクラに泊まり、駅とバス停が近くにあったので、鎌倉を回るのに便利でした。

 

 

駅から歩いてる途中に、とても不思議なスターバックスがありました。入ってみたら、故横山隆一の家だと知りました。横山 隆一はフクちゃんと言う漫画の漫画化でした。中はとても広くて、木とガラスでできているスターバックスでした。気のせいか、コーヒーがもっと美味しく感じました。

 

 

 

 

 最初に行った場所は鶴岡八幡宮でした。ホテルから出て小町通りに歩き、素晴らしい鳥居を通りながら鶴岡八幡宮に届きました。朝早く行ったので、たくさんいい写真を撮ることが出来ました。伝統的な僧侶さん達と現代的なサラリーマンが一緒になっている姿がとても不思議で印象的でした。鶴岡八幡宮に着いたら、清水を使いながら、手を洗い、口をゆすいで、心の中が穏やかな感じになりました。

 

Ｗｅｌｃｏｍｅ Ｔｏ 築地市場

パート１

７年ぶりの日本に到着！久々の日本。心はワクワク。今回の帰国は、おじいさんの具合があまり良くないとのことで、お見舞いに帰りました。でも久しぶりの日本。時間の合間をぬって満喫しました。

 

夜の１０時羽田空港に着き、次の日の朝は築地市場に行くことにしてたので、その夜は寝ませんでした。夜中の４時に家を出て、築地市場に入れるか心配でした。しかしラッキーで列に待たず、すぐに入れました。

すぐに入れましたが、２番目のグループでしたので、２時間ほど待ってから実際の築地市場に入れました。築地市場のせりはすごかったです。あまりにもハイペースで何がどうなってるのか全く分かりませんでした。

　　

マグロの姿は恐ろしかったです。たくさん並べられてて、次から次にせりが行われていました。せりの後に、大和と言う寿司屋さんに食べに行きました。朝の７時でしたが、大和の中に入るのに２時間待ちでした。

 

 

お任せ寿司は本当に最高でした。これ以上フレッシュな魚はありません。こんな早い時間に寿司を食べることは初めてでしたが、後悔はゼロです。

来週はパート２お楽しみに：）

🎎 お雛様

昨日3月3日はお雛様の日でした。
昔、この日は「女の子の健やかな成長と幸せを願う日」

とされていました。
結婚の時に、これから何か不幸なことがあったら、その身代わりになってくれるようにと雛人形を持って嫁いだそうです。
いつ雛人形🎎を出せばいいのでしょうか？
節分の次の立春から3月中頃までが飾る時期と言われています。
早く片付けないと、「お嫁にいけない」とよく言われていますよね😜

 

うちのお雛様です。私が生まれた時に、おばあちゃんとおじいちゃんからいただきました。
もう20数年もたっているので、所々壊れたり、犬が囓ったり、、、
私の歴史ですね。

こちらは、ロングアイランドにある、Taka Sushi というお寿司屋さんのタカさんに頼んで作ってもらいました。

本当に美味しいお寿司屋さんなので、是非近くまで行くことがありましたら、寄ってみてくださいね。

ご馳走様でした。 

皆さまのお雛様はどんな感じのものですか？

INVISALIGN Vol.５

今回は白いアタッチメントを上下５個づつ付けました。

私の歯ではありませんが、こんな感じ。
歯の表面が凸凹してます。

そのせいで装置の取り外しが難しくなりました。
それに
アタッチメントを外さないように、食事も硬いものを控え、気を付ける必要が出ました。
本格的矯正っぽくなったとわくわくしてます。


インビザラインは一日２２時間装着しないといけないのですが、
毎日指示通り、きちんと付けていたかわかるようにこんな印があるんです。

青い点のあるのが、今日からつける新しい装置（アライナー）
白い方が２週間装着後のアライナーです。

青の印が薄くなり、白くなっていればきちんと付けていた証拠。

ウソはつけません。
私のは白くなってるので合格です！


今日から、またこの青い点のアライナーと２週間のお付き合いになります。
次回は清掃について書きます。