稲葉歯科医院は30年間以上、NYと周辺地域在住の日本人の皆様を最新歯科治療技術を使用して治療しています。 Westchester/ScarsdaleとLongIsland/Westburyにオフィスがあり、全て日本語で対応しています～このブログは歯科の豆知識と当院の紹介です。
次の日はずっと楽しみにしていた日！
私たちはゾウの保護区を訪れました！
ゾウは私の大好きな動物の一つ、この日を待ちきれませんでした。
ゾウの保護区は山の奥深くにあり、2時間ほどかかりました。
最初はゾウに餌のバナナをあげました。
「ボンボン」と叫ぶと、口を開ける言葉だと知っていて口を開けてくれるので、バナナを口の中に入れます。
次は泥のお風呂？の中にゾウを入れます。泥はゾウの肌を冷たく保つのを助け、虫刺されや日焼けから防ぎます。日焼け止めのような効果があるのです。
最後にはバナナや葉っぱや様々なビタミンでお腹を満たしてあげました。
生後2週間のゾウとそのお母さんを見ることもできました。
私たちはゾウと触れ合い、その生態を学んで素晴らしい時間を過ごせました。
ほとんどはサーカスからやってきて、酷い状況で仕事を強要されていたゾウです。だから彼らが自由な生活を過ごせるのを見るのはとても良かったです。
夜、私たちはRatchadamnoen Roadにある日曜日の市場に行きました。
道が全部通行止めになり、歩行者専用になります。
その日に訪れたお寺の庭が、フードコートになるのはとても興味深かったです。
次の旅先はチェンマイ。
タイの北方にある街です。
バンコクから飛行機で一時間半ほど、私たちは古い町の中央部にあるとてもかわいいホテルに宿泊しました。
チェンマイは何百（！）ものお寺があることで知られてます。そこには14世紀に建築されたワットプラサイと15世紀に建築されたワットチェディルアンもあります。
その町は歴史あるお濠や壁をまだ残したままです。
電動ブラシと普通の歯ブラシ、どっちがいいの？
2014年に数か月間行われた専門家の調べでは、 電動歯ブラシは普通の歯ブラシよりもプラークを２１％取り除き、歯茎の腫れを１１％低下させたと、発表されました。
けれど2019年の調べでは虫歯の数は、電動歯ブラシの利用者と、普通の歯ブラシを使用している人では大きな違いがなかったとの結果が出ています。
どの歯ブラシを使用したとしても、歯ブラシが当たっていないと歯磨きをしている意味がありません。
鏡を見ながら、いつもとは違う場所から磨き始めたり、歯ブラシを違う角度で持ったりすることも 今まで磨けていなかった部分を見つける一つのアイデア。
歯は平面ではなく円柱であることを意識して磨いてください。
歯ブラシを選ぶのも大切ですが、
それ以上に歯を一本ずつ綺麗にすることが磨き残しを減らす一番のコツです。
