Monday, December 10, 2018

Farmer's Market



地元IrvingtonのFarmer's Marketをご紹介しますね。

毎年、5月のMemorial Dayから、11月のThanksgivingまで、毎週日曜日行われております。
フレッシュなお野菜、果物、地元で採れた蜂から作られた、はちみつ、などなど色々な物が売られています。

 今年も終わりの時期が来ました。この時期いつも思うのが、なんてフレッシュな野菜は、長持ちするんだろう!来年の5月まで、またお預けですね。






私が必ず買うのは、その日に収穫したお野菜、手作りチーズ
ミルク、やヨーグルト。

また来年のこの時期、曜日によって色々な場所で行われている、Farmer's Marketにぜひ、一度足を運んでみてはいかがでしょうか?


Monday, December 3, 2018

INVISALIGN VOL46 

最近、妊娠中にインビザラインで矯正を始めた方が数名いらっしゃいます。

最近出産された方が二人も。
おめでとうございます。
今度来院されるときに赤ちゃんも連れてきてくださるそうで、とても楽しみです。

このお二人は次の予約が予定日に近く、出産してもすぐに来院できないし、次の予定がアタッチメントや隙間を確認するだけの予約だったので、少し多めに アライナーをお渡ししました。
次回予約は12週間後。
大きな変化の予定がない辺りで運がよかったのもあります。
このように出産する時も全く普通に矯正が進められるんです。

アメリカは出産後2日で帰宅しますから、後はいつもと同じ生活ができますし、自宅に帰ってからは今までと同じ。
ご本人には負担になりません。

つわりなどで気持ちが悪いときや、つわりの酷い方の場合はその時期は無理かもしれませんが、安定期に入った以降なら問題なく治療できます。
妊娠中の口腔内の変化、歯肉の腫れなどがありますが、インビザラインをつけることで歯を綺麗に保つよう心がける人も多く、インビザラインを始めてから口腔内状況が良くなった患者さんが多いのです。
実際、妊娠中にインビザラインをしている方が「食後は毎回歯磨きをする癖がついてよかったです」とおっしゃってました。


 妊娠中も利用して矯正治療が進められるので、在米中に矯正を終わらせたい患者さんにもおすすめです。


妊娠してるからという理由で尻込みしている方も、ぜひご相談くださいね。






Thursday, November 29, 2018

Hemlock Hill Farm

私が最近はまっている物。。。。。






ここ、Hemlock Hill Farm では、毎週月曜日と金曜日にFresh Chickenを用意しています。
触ってみても、脂っぽさ、全くナシ!匂いを嗅いでみても、臭み、全くナシ!
こんなにも違うのかと思いました。

私の好きな料理法:
1)プレッシャークッカーに水、白ワイン、又は、チキンスープを少し入れ、丸ごとのポテト、ニンジン、玉ねぎ、セロリなどの野菜を入れ、一羽丸ごとの鳥に、しお、こしょう、タイムなどで味付けし、45-1時間調理する。
チキンが骨から取れて、柔らかくなっています。





残った骨で、水を入れて、スープも出来ますよ!実は、これが一番美味しいのです。

2)一羽まるごのとチキンにしお、こしょう、にんにく、オニオンパウダーで味付けをし、オーブンで一時間ほど、ベイクする。

卵の美味しい食べ方:
もちろん、TKGでしょう!!




Hemlock Hill Farm  http://www.hemlockhillfarm.com/
ぜひ一度、行かれてみてくださいね。



Monday, November 26, 2018

歯ブラシ ブレスレット?!

 皆さん、使い終わった歯ブラシはどうしてますか?
今回は使い終わった歯ブラシをブレスレットにリメイクする方法の紹介です。

 小さなお子さんと一緒に作ると、歯ブラシがより身近に感じられ、楽しめること間違いなし!
是非、使用後の歯ブラシを捨てずに、ブレスレットにリメイクしてみては如何でしょうか。



 方法です♪
 1、歯ブラシの毛をペンチ等で引っこ抜く。
2、沸騰させたお湯に歯ブラシを入れ、5分~9分位温める。(様子を見ながら)
3、トングで取り出す。
 4、瓶などを使用し形を作る。




 5、冷やして完成です☆









 なかなかユニークです。
 更にわかりやすく見れるYoutubeを載せます。

是非、作ってみてくださいね。

Monday, November 19, 2018

Thanksgiving

11月4週目の木曜日はサンクスギビングの休日。

通常、木曜日から日曜日まで4連休になり、サンクスギビングホリデーとして
親戚一同や、友達が集まって祝います。

これは、アメリカンインディアンの人達がヨーロッパからアメリカに渡った移民たちに、収穫した食べ物を分けてくれたことに感謝する休日。
だからThanksgivingなんです。

また、収穫祭の意味もあります。

 リンゴや、パンプキンパイ、七面鳥、トウモロコシ

アメリカ大陸で収穫されるものを食卓に並べお祝いします。
(さすがにこのお祝いの方法は日本には入りませんね)




かぼちゃやターキーの飾りがたくさん。
秋も終わりだなと感じます。


アメリカはサンクスギビングの次の日、金曜日はブラックフライデーという
クリスマス商戦の最初の日になります。
とても安くなるセールがあって、  お店の前に夜中から並んだりするんです。
で、仕事が始まった月曜日はサイバーマンデー。
みんな仕事の合間にネットで買い物?のようです。

噂では、この「ブラックフライデー」と言う名称だけが日本に進出してるとか?
クリスマスや年末の買い物の スタートですが、消費をあげるものだけが日本に進出するんですね。
確かに、買い物も世界から取り寄せる今、ブラックフライデーがメジャーなイベントになるのも近しですね。






ここからあっと言う間にクリスマスです。

日本も師走、忙しくなります。
皆さんも2018年を元気に走り抜けてください。



Thursday, November 15, 2018

INVISALIGN Vol45

インビザラインは、毎年のように Productー治療方法の種類 が増えてます。
InvisalignGO という新しい方法は、小臼歯から小臼歯の前歯だけの治療に使います。

Express5
Express10
Lite
Assist
Comprehensive
Teen

どの治療方法に当てはまるかは、歯並びとどこまで綺麗にしたいのかという患者さんの希望次第です。
もちろん、簡単に終われる安くて治療期間の短いものを希望しても、インビザラインのコンピューターと歯科医が無理だと判断したら別のものになります。

治療で異なるのは矯正治療期間とアタッチメントや隙間の場所、費用。
治療途中で歯の動き方がコンピューターと違ったときに、どこまで保証されているか。
希望した歯並びになるまで何年間その治療が続けられるか。

この 辺の違いがあります。

誰でも安くて短い期間で終わりたいですよね。
けれど、私のような歯並びが酷いケースの場合はアライナーはunlimited、そして、治療期間を5年まで延長できるのです。

治療に3年かかり、その後追加は嫌ですが、でも完璧を求めたり歯が理想的に動かない場合は延長が必要です。
難しいケースはこの方法でないと、最終的に追加の費用が発生したりして余計な出費がかかる可能性もあります。

費用が高くて期間が長くても、きちんとしたケースを使って 治療しないと効果がありませんし、安いからと飛びつくと中途半端なものになるだけです。

歯科矯正することが決定したら、あとはもうインビザラインと歯科医にお任せ。
患者側は疑問と不安を全て先生にぶつけた後は、納得し覚悟して言われたことをするのみです。


で、いつか綺麗な歯になることを夢見るだけでいいのです。








Monday, November 12, 2018

New York City Marathon

先週末、ニューヨークでマラソン大会がありました。

https://www.tcsnycmarathon.org/















日本からもツアーがあるほどの人気の大会。
5万人の人がマンハッタンを走ります。
最初の人が出発してから最後の人が出発するまで一時間以上かかるそうで、まるでお祭りのよう。
でも、この大会に参加する人は本格的にマラソンをしている方ばかりですから、途中棄権者はとても少ないのだそうです。
80歳以上の部もあり、自分のペースでゴールするのが目的でタイムは二の次という方もたくさんいます。
だから、本気のマラソンをする人と、楽しく走る人と、様々な人が混じっての大会。
本当にお祭りですね。


日本人も300人以上の人が参加したそうです。
当院の患者さんも参加されていました。
マラソンのプロのような走り込みをされてる方ですので、タイムもプロ並み。
そんな方は日々の努力がすごいですね。
お話を伺ってるだけで、私には無理!と思ってしまいます。

走るのが好きな方には、一生の思い出、素晴らしい記念になりますよね。


あなたも来年、いかがですか?