Monday, June 29, 2020

奥歯の噛み合わせ



歯並びって前歯の並びが悪い場合は気にされますが、奥歯は噛んでればいいと思っていませんか?

一度、鏡でご自分の歯の噛み合わせを観察してみて下さい。
上の図が正しい噛み合わせの位置です。
上下の歯が当たる場所も 中央になってます。

噛み合わせが悪いと上下の歯が当たる面積が減り、食物をすり潰しにくく消化不良になります。
それだけの問題ではありません。
一部の歯だけに力が集中してしまうと、その歯に負担がかかり骨の支えが弱くなって歯周病で歯が抜けたり、バランスの悪さから顎関節症になったり大きな問題がたくさん出てきます。

一番分かりやすいのは前歯のかみ合わせですが、
前歯の噛み合わせが悪い=奥歯の噛み合わせが悪いとも言えます。

歯の噛み合わせは見た目だけでなく、全身にも影響を及ぼします。





Monday, June 22, 2020

フロス?歯間ブラシ? 


歯と歯の間の汚れ。
これは歯ブラシだけでは綺麗になりません。
日本から渡米された方の虫歯で一番多いのが歯と歯の間の虫歯。

歯と歯の接点から進行する虫歯は特別なレントゲンの撮り方でないと発見できませんし、フロスしか予防方法はありません。
この方法のレントゲンは日本ではあまり撮らないんですよね。
だから虫歯が進行してからしか発見されず、大きな虫歯の治療が必要になる。





また、加齢により歯茎が減ってる人の場合は歯と歯の間の三角の隙間。
ここから虫歯が進行してしまう人もいます。










 歯茎が減ってきた人の歯間の絵です。

健康な歯の場合は、歯は丸くなっているので歯に沿わせてフロスするだけでも十分綺麗になりますが、歯根に近くなってきている場所は、このようにへこんでいますので 歯間ブラシの方が効果的です。
歯間ブラシも、大きすぎるものを強引に入れないようにしましょう。
歯茎に傷をつけてしまいますし、小さすぎると効果がない。
フロスと歯間ブラシを上手に利用すれば100点の歯磨きになります。

そしてどの歯間ブラシサイズがいいのかなと迷ったら、歯科医又は歯科衛生士に 相談してみてくださいね




Monday, June 15, 2020

COVID19

         

        COVID19の感染予防について、お願いとお知らせ。    

            


当院では以前から感染予防対策は行なって参りましたが、COVID19の蔓延でより一層の消毒時間を設けられるよう、患者数をコントロールしています

スタッフもフェイスシールドや防護衣を着用して治療を行います。
空気清浄機も常時稼働しており、診療室内で治療を行うのは一人の患者さんのみですから空気汚染の心配はありません

マスクやグローブ着用はもちろんのこと、チェアーなど触れる部分にはカバーを装着、使用している器具は高圧滅菌器で滅菌、できる限り使い捨てのものを使用しています。


今後もCDC/アメリカ疾病予防管理センター、ADA American Dental Association、日本歯科医師会の情報を得て最新の予防で治療に当ります。 
                                

現在のところ、歯科医院が原因で感染が確認されたケースは日本でもアメリカでもありませんので、様々流れてくる情報に惑わされず安心して受診していただけるはずです。


ただし、熱があるなど体調が悪い場合は必ずご報告ください
感染しているかもしれない可能性を考えることも大切ですが、免疫力が下がることで危険に晒されやすくなります。
皆様のご協力とご理解のほどよろしくお願いいたします。


   Inaba Dental Office
      
                


Thursday, June 4, 2020

COVID19

皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
こちらは過大な被害なのち、今週から歯科医院も開業していいと連絡が来ました。
 病院の空き状況や感染者の数などが一定以下に下がったことを目安としているようです。

それまでは緊急のみしか治療できなかったんです。

前線で戦ってくれていた医療機関はとりあえず小康状態。
ただ、また気を抜けば2次感染が広がるでしょうし、当分の間はまだ緊張です。

入場制限があって店に入るのに一時間待たされたり、身動き取れないことも多々あって文句も出そうになりましたが、それでも最低限の生活が守られてたのは危険の中働いてくれてた人のおかげだよなとしみじみ感じていました。

日本もアメリカも世界中が大変ですが、みんなで乗り越えるしかないですよね。




そして、たくさんの犠牲になった方々のご冥福をお祈りすると同時に、皆さまにも日常が戻りますように祈ってます。

Monday, June 1, 2020

歯ブラシと電動歯ブラシ

今まで私はずっと、普通の歯ブラシ推進派でした。

歯ブラシなら安価で取り換えも気軽にできるし、持ち運びも便利

歯磨きは磨けてナンボ。
普通の歯ブラシで自分の歯を確認しながら、一本ずつ磨くのが一番!

と、古臭い頑固な考え方でした。


でも、アメリカは とにかく歯ブラシがでかいんです。
かといって、小さな子供用の歯ブラシだと持ちにくい。

一番の問題は、子どもの歯の仕上げ磨きがしにくくて、困ってました。
 で、ある日
「電動歯ブラシ、ヘッドも小さいし一回使ってみよう」と試してみたら
これがまた便利。

子どもの仕上げ磨きは
綺麗にしたい一心で力が入り
「痛いよぉ」と言われながら磨く苦労は、母親なら誰しも経験してるはず。
でも、電動ブラシなら力も入れすぎず、ヘッドも小さいので子供の口の中でも動かしやすい。
歯に沿わせて当ててるだけで綺麗になるんです。

今まで腱鞘炎になりそうになりながら磨いてた苦労がウソのよう。

自分自身の歯磨きも舌や頬で動かしにくい場所の磨き残しが減りました。

 それに、インビザラインは
朝昼晩毎食後 アライナーの細かい溝まで汚れを取るのは大変。
歯の汚れってビックリするほどついてます。
それが、電動歯ブラシだととても便利です。

電動歯ブラシにも利点欠点はありますが、
歯医者さんで、もっときれいに磨きなさいと言われたことがあるという方は
電動歯ブラシも考慮すべき方法かもしれません。


ただ、電動ブラシは口に入れただけで磨けた気分になるので要注意。回転している毛先が少し歯茎に当たるように磨かないと歯と歯茎の境目に磨き残しが出来てしまいます。
電動ブラシの落とし穴かも。


歯磨きは
どのブラシを使ってもすべての歯に当てないと磨けませんよ。





電動ブラシに興味がある方
自分の好みも、予算もあるでしょうから
色々調べてから、自分に合ったものを購入してくださいね。

Monday, May 18, 2020

笑顔 SMILE SMILE

美しい笑顔に重要な歯並び。

では、何が美しい笑顔と呼ばれるのでしょうか。

美しい笑顔 

1.歯の形とバランス

笑った時にどの歯がどの程度見えるか。
笑った時に見える歯の長さと幅のパーセントなど、計算でバランスを見ることもできます。前歯が大きく徐々に狭くなって、小臼歯まで見えるのが理想的です。
前歯が短かったりすり減っていると歳を取って見えてしまうようです。











2.笑った時に歯茎が見える幅
 これも大きすぎても少なすぎても美しいとは言えません。
唇の厚みとバランスよく見えるのが一番ですが、何より歯茎に炎症があったり汚れている人は失格です。


3.前歯の先の曲線
 下唇は下の歯と同じ高さで、下唇の形と歯の湾曲が並行であることも美しい笑顔の基準です。
唇の動きは人によって違いますので、これも人それぞれの歯の長さと湾曲になります。


4.笑った時に唇の角に見えるスペース。
 上顎の歯並びが狭いと、笑った時、前歯の奥に空隙が出来てしまいます。
頬と歯の間にできる影の部分が広いと顎の小ささを目立たせてしまいます。


5.横幅があって小臼歯まで見えるカーブ。
 歯列弓/歯並びのアーチは滑らかなカーブで奥に向かって広がっています。
ですので、笑顔で小臼歯まで見えることがその滑らかなカーブの証拠にもなります。


6.歯の色
 歯が汚れていたり、着色していたりするのは一番目立ちます。
 年齢と共に歯は黄色く変色しますが、ホワイトニングなどで歯を白くすることで口元が明るく若返ることができます。


7.横顔美人。
横から見た時に、前歯や下顎の突出が極端に大きいと美しい笑顔とは言えません。
Eラインと呼ばれる鼻から顎にかけて真っすぐな線になるのも基準の一つですよね。

自分は鏡で正面からしか見えませんが、 他の人は360度から見ています。


 たくさんのポイントがあって美しい笑顔と言えるのです。
  「完璧な笑顔なんてモデルや芸能人にしか無理」とは思わず、矯正やホワイトニングなど身近でできることもあります。

上の7つのチェックポイント。
鏡の前で自分の笑顔はいくつ合格してるか、確認してみてはいかがでしょうか。



Monday, May 4, 2020

KOMBU-CHA

KOMBU-CHA と書いてある飲み物が普通のジュースと並んで売っているのを見かけるようになりました。

冷たい昆布茶なんて食欲がわかないし、いろんな味が添加してあって甘そうだし。
買ったことはなかったのですが、さすがにここまで人気になると気になりだしました。
ので、まず

「KOMBU-CHAって本当に昆布?なんだよね?」という疑問から調べてみました。
すると、発酵食品???という説明が。。。
私の頭には昆布を発酵?と疑問だらけ、よくよく調べてみると

こちらで言う KOMBU-CHAは紅茶キノコのことでした!!

ご存知ない年代の方も多いと思いますが、1970~80年ごろ日本で大流行した紅茶キノコ。
私は飲んだことがありませんでしたが、知り合いの家に行くと得体のしれないものが浮いた瓶がいつも戸棚に置いてありました。
それを飲む人がいるなんて、気持ち悪くて。。。
私には恐怖の光景として頭に残っています。

あれがどういうものなのか知りませんでしたが、紅茶とお砂糖で菌を発酵させたものだったんですね。
作り方を聞いたところでは問題ないし不気味でもない。。。
けれど、やっぱりあの色と形が頭に浮かんで。。。

いくら健康になると言われても 私は飲めそうもありません。

 けれど、不思議な名前の伝わり方ですよね。

アメリカでは「寿司」が「刺身」のことだと伝わっているように
「KOMBU」が「海藻」のことだよなんて言っても信じてもらえないようになりそうです。