Monday, August 21, 2023

Thailand クラビ4

クラビは本当に美しい場所です。

ビーチ、食べ物、風景、そして人々もとても素晴らしかったです。

透明な海と真っ白な砂浜、そして深い森の緑との境界線で自然に浸れます。

また、再びタイを訪れる日が来るのを待てません。

そして、次の訪問時にはこの他のタイの地方にも、観光に行きたいと思っています。 

Krabi is truly beautiful place to visit. The beaches, food, scenery, and people are all incredible. You feel immersed in nature with the crystal clear ocean and sandy white beaches that border thick forest greens. We can’t wait to come back again and see the other parts of Thailand!

 












Monday, August 14, 2023

Thailand クラビ3

 

美しいドラゴンクレストのハイキングコース(Khao Ngon Nak)もあります。

そのハイキングコースは往復で約7.4km、戻ってくるまでに4時間かかりました。

この山道はかなり険しく、頂上の景観の良い場所に行くまでに岩も登らないといけませんでした。

クラビの海岸線を360度で見渡せるパノラマビュー 、島巡りをした島々も見渡せました。

でも少し霧が出ていたので、最高の風景が楽しめたとは言えずに残念。

でも、アウトドアが好きな人には素晴らしい観光地ですのでお勧めします。

 


 






There is also a beautiful hike called the Dragon Crest Hike (also called the Khao Ngon Nak). The hike is about 7.4 km round trip and took us about 4 hours to complete. The trail is quite steep with some areas where you have to climb some rocks which leads to the Khao Ngon Nak viewpoint. The viewpoint has 360 degree views of the Krabi coastline with views of some of the distant islands we visited when island hopping. It was unfortunately a little foggy that day so we didn’t have the best views but I highly recommend if you enjoy the outdoors!




Monday, August 7, 2023

Thailand クラビ2

私たちはこの日、クラビにある周囲の様々な島廻りをして時間を過ごしました。

ピピ島、マヤベイ、モンキービーチ、チキンアイランド、バンブーアイランド。

その島々は素晴らしい風景で息をのむほどでした。

ライムストーンの崖をビーチから見るのはとても興味深く、こんな風景は見たことがありませんでした。

私たちはビーチでリラックスし、スノーケリングや泳いだりして長い時間を過ごしました。

もちろん!たくさんのココナッツアイスクリームも食べました。








 We also did an island hopping day. We spent the entire day visiting the islands off of Krabi. We toured the Phi Phi Islands, Maya Bay, Monkey Beach, Chicken Island, and Bamboo Island. The islands were incredible and truly breath taking. It was so interesting to see the limestone cliffs off of the beach. Truly a view I have never seen before. We spent a lot of time relaxing on the beach, snorkeling and swimming, and of course having lots of coconut ice cream.


 

Monday, July 31, 2023

Thailand  クラビ1

私たちのタイでの最後の旅はクラビです。
 
クラビは南西の海沿いにあり、ライムストーンの崖、マングローブの森、そしてライレイビーチや、ピピ島のような有名なビーチがある一番人気の観光地です。
 
私たちはチェンマイからクラビまで飛行機で2時間ほど移動しました。
 
到着した日はリゾートでリラックスして、アンダマン海を見下ろしながら夕食を食べました。

 

次の日はロングボートに乗ってホング島へ。

クラビにある小島で、美しいライムストーンの崖と真っ白の砂浜があります。

ツアーガイドが島の周囲を案内してくれて、景観の良い地点までハイキングをしました。

高いところから見下ろす風景は見たこともないような美しい光景でした。

ロングボートでのツアーを絶対にお勧めします。

本当に素晴らしい経験ができました。








 

Our last part of the trip was visiting Krabi. Krabi is on Thailand’s southwest coast and is known for its limestone cliffs, mangrove forests, and some of the most popular beach destinations such as Phi Phi Islands and Railay Beach. We took a flight from Chiang Mai to Krabi, which was about 2 hours long. We spent the rest of the day relaxing at the resort and going out to dinner which overlooked the Andaman Sea.

 

The next day we took a longboat to Hong Island. This island is an islet off of Krabi and has beautiful limestone cliffs and white sand beaches. Our tour guide took us around the island and we did a hike to a viewpoint. The views were unbelievable from above. I highly recommend taking a tour on a longboat! It is such an amazing experience.

 


Monday, July 24, 2023

Dr. Rina Inaba 研修医を終えて

 私はBronxにある St. Barnabas Hospitalでの一般歯科研修医を終えました。

その研修は歯科でのキャリアの上で大きな変化で、様々な症状の患者の方々を診察し、 多くの新しい技術を学び、個人歯科での仕事にもとても有意義なものになりました。



医学的に複雑な問題を持つ患者さんたちの治療が、私の研修期間の中心でした。

その病院に通院する患者さんは、歯の健康と重なる全身疾患を抱えており、総合的な治療計画を立て、全身疾患を深く理解する必要がありました。

この学習プロセスで重要だったのは、歯科の様々な分野の専門家と共に働くことでした。この学術的なアプローチにより、私は各専門分野に対する洞察を深め、それらがどのように統合されて包括的な患者ケアを提供しているのかを理解することができました。このような協力関係から得た知識と技術により、より幅広い歯科疾患に対応できるようになります。

研修医時代に経験した最もユニークなことの1つは、特別なニーズを持つ患者さんのケアを手術室で行えたことです。一般的な歯科治療には困難が伴うような患者さんに必要な治療を提供できたことは、とても喜ばしいことでした。この経験で、患者さん中心のケアの重要性を学びました。

患者さんにとって心地よく、快適な環境を作ることは、私が今後、Inaba Dental Officeで大切にしていくことになるでしょう。

歯科研修医として、私は病院の救急部での呼び出しも担当していました。救急の業務により、歯科の緊急事態の準備と管理ができ、さまざまな外傷での状況を迅速に判断し、対処しました。予期せぬ緊急事態を管理するこの能力は、開業医として欠かせないものとなるはずです。



 



研修医時代のひとつひとつの経験が、私の患者さんへの治療のアプローチの方法を形造り、臨床能力を広げる上で重要なものになりました。Inaba Dental Officeでは、
St. Barnabas Hospital での貴重な経験やスキルを生かし、患者さん一人一人に合った質の高い歯科医療を提供できるよう、日々努力していきます。

Dr.Rina Inaba

 

 

I recently completed my general practice residency at St. Barnabas Hospital in Bronx, NY. It has been a transformative stage in my dental career. I saw a wide range of patients and learned many new skills, all of which will be useful in private practice. 

The treatment of medically complex patients was a central part of my residency. With each patient presenting a unique set of systemic conditions that overlapped with their dental health, it called for comprehensive treatment planning and in-depth understanding of systemic diseases. 
Crucial to this learning process was working alongside specialists from various fields of dentistry. This multidisciplinary approach allowed me to gain insights into each specialty and understand how they integrate to provide comprehensive patient care. The knowledge and skills acquired from these collaborations will enable me to manage a wider range of dental conditions. 

One of the most unique experiences I had at my residency was being able to provide care for special needs patients in the operatory room. It was gratifying to be able to provide the necessary care for patients that may propose some challenges in the typical dental setting. This experience underscored the importance of patient-centered care. Creating an environment of ease and comfort for patients is a practice I aim to maintain in private clinic. 

As a dental resident, I was on call at the emergency department of the hospital. On-call duties have prepared me for managing dental emergencies, allowing me to quickly assess and address various trauma scenarios. This competence in managing unexpected emergencies will be indispensable in private practice.

Each experience from my residency has been pivotal in shaping my approach to patient care and expanding my clinical abilities. As I venture into Inaba Dental Office, I carry with me the invaluable insights and skills acquired at St. Barnabas Hospital, prepared to deliver high-quality, individualized dental care.

 


Monday, July 3, 2023

Thailand- Chaing Mai 4


 

チェンマイでの最後の一日は料理教室に参加しました。

 

 

 

朝、地元の市場に行って料理する材料を買ってから、街から離れた田舎にある教室に行きました。

全部で6皿を調理してから、自分たちが作ったものを食べました。

本当にお腹がいっぱいになりましたが、でも地元のタイ料理を学ぶことができてとても楽しかったです。全ての料理がとても美味しかったです。

 






そして私たちはこの後、クラビに行きます!
 

Monday, June 26, 2023

Thailand- Chaing Mai 3

次の日はずっと楽しみにしていた日!

私たちはゾウの保護区を訪れました!

ゾウは私の大好きな動物の一つ、この日を待ちきれませんでした。

ゾウの保護区は山の奥深くにあり、2時間ほどかかりました。

最初はゾウに餌のバナナをあげました。

「ボンボン」と叫ぶと、口を開ける言葉だと知っていて口を開けてくれるので、バナナを口の中に入れます。

次は泥のお風呂?の中にゾウを入れます。泥はゾウの肌を冷たく保つのを助け、虫刺されや日焼けから防ぎます。日焼け止めのような効果があるのです。

最後にはバナナや葉っぱや様々なビタミンでお腹を満たしてあげました。



生後2週間のゾウとそのお母さんを見ることもできました。

私たちはゾウと触れ合い、その生態を学んで素晴らしい時間を過ごせました。

ほとんどはサーカスからやってきて、酷い状況で仕事を強要されていたゾウです。だから彼らが自由な生活を過ごせるのを見るのはとても良かったです。