歯ブラシとデンタルフロスどちらから行うのが効果的か？
結論からいうと、どちらから行っても変わらないそうです。
理由は、一旦落としたプラークが再付着することはないからです。
どちらから行っても変わらないのですが、先に歯磨きをしてからフロスをすると、磨ききれていなかった部分’がわかりやすいかもしれません。
歯と歯の間の汚れは歯ブラシだけでは取れません。
その汚れをそのままにしておくと虫歯が出来てしまい、また、目には見えない場所なので レントゲンでしかわからないので厄介です。
フロスが引っかかるなどの問題は虫歯の初期進行かも。
自分で虫歯の早期発見ができれば一番ですね。
その場合は「ここにフロスが引っかかる！」と歯科医師に相談して検診をしてもらってください。
普段行っている歯ブラシと合わせて、一日一度は必ずデンタルフロスも使用するようにしましょう。
