バーモント州

こんにちは。バーモント州でドッグスレディングをしました！

ドックスレディングはたくさん雪が降る場所でしか出来ません。

HuskyWorks Mushing Co.　はバーモント州にあるドッグスレディングが出来る場所です。マウントスノーのスキー場から約１０分です。ここでは３０匹以上のsiberian huskies がいます。この犬の種類はとても優しくて頭がいいです。エネルギーがたくさんあって運動をしないといけませんーだからドックスレディングと言うとハスキーです。

２時間ぐらい山の中を回りました。途中でここのオーナーが自分で立てた山小屋に入りました。綺麗な景色を眺めながら美味しいホットチョコレートを飲み、クッキーを食べました。

ツワーが終わった後に犬と遊べました。とても可愛くてニューヨークに持って帰りたくたけれども暑い夏の間はかわいそうです。

ドッグスレディングが出来る期間は短いです。約一月から三月しかやっていません。この三か月間が犬たちにとっては一番幸せな時です。もし冬の間にバーモント州に行くことがありましたら、ドッグスレディングをやって見てください！とてもいい思い出が作れます。

よ！。

INVISALIGN VOL３２

インビザラインを始めて、皆さんに良いことばかりをお話しして
オススメばかりしてますが。
 

ほんとに？と思われる方もいらっしゃると思うので～
正直なところはどうなのか。

困ったことなど、お話してみましょうか。

やはり、食事の時に外さないといけないのは不便です。
食事後に、デザートを食べてコーヒーを飲んでだらだらと会話をする。
そんな時間はなかなかありません。
頭のどこかで、「早くアライナーをつけないとー」と思いながら、チャンスを見つけて歯磨きをしてその後はお茶かお水のみ。
つまみ食いはできませんし、ちょっと小腹がすいたからおやつを食べようと思っても、外して食べてまたつける～その行為が面倒だから、あきらめることも多々あります。
それは健康の為にはよい習慣になってますが、
やっぱり
お菓子をつまみながらの会話も恋しいものです。

あとは。

試食。笑

近所にコリアン系の食料品店が出来たのですが、試食を勧めてくれても断らないといけないのが。ツライ。
焼肉やら、ぎょうざやら、肉まん、ジュース、ラーメン
アメリカ人に味を紹介するためにたくさん試食があるんです。
私も韓国語の商品なんて全くわからないから、試食して買いたい！と思うけど。
後ろ髪をひかれながら通り過ぎないといけない。
いつか、アライナーを外して買い物に行こうと ～（先生には内緒で）思ってます。


お料理も舌の先でちょんと味見をしたりするだけです。

全ての問題が食べることですね。
食い意地張ってるなぁ、私。


きっと、私のように食べものに執着のない人には問題ないことなのでしょうが。
個人的にはこれが一番の問題です。

ただ、生活習慣を変えるには良い機会です。

でも、歯磨きや生活に関しては問題なし。
誰も気が付いてくれないのは、嬉しいような寂しいような。

他の患者さんも、一日中飲んでたコーヒーを止め、 水にしたという健康的な生活に変化した人もいます。
歯磨きもフロスも、食事後は必ずするようになったと喜んでらっしゃいました。

私の様に、歯並びを大きく矯正するケースは、歯を動かしている間は噛み合わせで苦労しますが、落ち着けばきちんと食事が出来るようになるのでしばらくの我慢です。
小さな矯正の人は、食事には全く問題ないようです。

良いことばかりではありませんが、今我慢すれば綺麗な歯になれる。
だから、この数年がんばれるのです。


矯正が終わったら、日本の友人に歯を見せびらかしながら、温泉に入って宴会だ！
とまだ見ぬ先の自分の綺麗な歯を楽しみにしています。

SpongeBob SquarePants, The Broadway Musical

今、ブロードウェイでスポンジボブのミュージカルをやってます。

少し前に家族で観てきました。

漫画は日本でも放送されているのでご存知の方が多いと思いますが、ミュージカルなんです。 どんなものなのか全く想像もつきませんでしたが、面白いらしいと言われ行ってみると～

被り物ではなく、カラフルで、見てるだけで楽しくなるコスチュームを着た人が役を演じ、ステージもシンプル、且つ小さな場所いっぱいにビキニボトムが広がるアイデア満載のステージ。
そして、その人たちの声は漫画のそのままだから面白くて。
漫画を見たことがある方なら 楽しめます。

巨大なボールが落ちてきたリ、シャボン玉が飛んだり。
客席を巻き込んでのミュージカルは、子供よりも大人の方が楽しんでいるように見えました。
笑いあり、ちょっとほろっとさせる演出あり。スポンジボブとパトリックの友情がメインになってるストーリーで、ビキニボトムの街の人達もみんな出てきます。

シンディローパーや、亡くなってしまったデビットボウイが曲を提供していたりして、さすがNY！！の演出です。

いつか日本にも上陸する～そんな気がしますけど～

漫画なのに？どんなもの？なんて不思議に思ってる方はここにビデオを貼っておきますね。

元気いっぱいで楽しくなりますよ。

フッ素入りのうがいをしましょう！

歯磨きを一日２回して、食べ物に気を付けて、うがいして。
それでも、虫歯はできてしまうもの。

虫歯がたくさんある方や、定期健診ごとに虫歯ができてしまってるお子様にはフッ素入りのうがい薬をお勧めします。

ただ、６歳以上で,うがいして吐き出せるようにならないと使用できません。

このスマートリンスは、子供用にアルコールの入っていない刺激のない味にしてあります。

様々な会社から発売されてますので、子供が喜びそうな味だと、毎日嫌がらずにうがいしてくれるかもしれません。

こちらはバブルガム味。
甘いから飲み込まないようにだけ気を付けてくださいね。
リステリン、CrestはSodium Fluoride 0.02%ですが、
もっと効果のあるものをと思われる方にはACTもオススメします。
Sodium Fluorideが0.05%になってます。

 こちらはACTの大人用。

 お子様だけでなく、お父様お母様が一緒にうがいを始める生活習慣をつけるのもよいかもしれませんね。

Easter

バレンタインが終わると、町はもうイースター。
イースターは、淡いパステルカラーの飾りが多いので、イースターを飾ると春が来たなと感じます。
イースターエッグのたまご（キリストの復活を意味）
ウサギ（子孫繁栄）
ひよこなど、かわいいものばかり。

子どもたちも、イースターバケーションで一週間ほどの休みになります。
たまごをいろんな色に染めて、デザインして飾ったりします。

イースターの日は教会に行き、キリストの復活をお祈りした後は家族や親せきで食事をします。
イースターバニーがやってきて、色付けした卵を庭に隠すのでそれを見つけるのがイースターの伝統でもあります。

可愛いドレスでエッグハントをする子供たちの為にも、このイースターの日曜日は暖かくなりますように。

日本も最近はイースターをお祝いする人もいるそうですが。
 意味がある、なし、キリスト教を信じる、信じないに関係なく
長い冬が終わって、春が来るのをお祝いしたくもなりますよね。


ちなみに
イースターは毎年、日が変わりますが、必ず日曜日。
今年は４月１日がイースターになります。

INVISALIGN VOL 31

２０１６年の勉強会で、インビザラインの良さを再発見し、たくさんの患者さんにオススメして治療し始めました。
そろそろ治療が終わる患者さんも増えてきました。

若い方は、２週間のアライナーを一週間で交換にして期間を短くしています。
骨が柔らかく、歯が動きやすいので一週間で十分動くのです。
年齢が上になると、無理に動かすと骨が溶けて歯がぐらついてしまったり、歯が短くなってしまったりするので、会社の指示通りに２週間ずつ。

でも、患者さんに合わせて調整できるのがインビザライン。



世界中を飛び回っていらっしゃる患者さんは、次の来院に合わせてアライナーを２～３週間で交換。
お食事会が多く 、どうしても一日２２時間は無理という方も３週間。

患者さんの生活に負担にならないようにしています。

特に冬はクリスマスなどパーティが多くて、時間が短かった人も多いかも。


今日は足りなかったなと思うと、次の日に長くつけるようにしてみたり。
ご本人たちは色々工夫をされて、確実に進んでいます。

～～本当なら２２時間付けていただくのが一番ですけどね。

アライナーの素材と同じく、フレキシブルにできるのもインビザラインの良さですね。

お雛祭り

桃の節句ですね。

稲葉歯科は、二人のお嬢様がいるのでお雛様も色々あり、オフィスにも飾ってあります。
この陶器のお雛様が飾られると
「春だな」と感じるようになります。

ＮＹの３月はまだまだ寒いし、雪も降りますが
でも、日差しは柔らかく、そして草木は暖かい日を待ちわびて、つぼみを緩めています。

日照時間も１２月末は午後４時半には暗くなっていますが
そろそろ、長くなってきています。
 だから嬉しいなんて油断してると来週はサマータイムの始まり。

日本との時差が１３時間になります。
冬は１４時間です。
一時間時計を早めるので朝起きても 暗く、夜も早く暗くなります。

いまだにこのシステムに慣れませんし、時間が変わった数日は時差ボケのように生活リズムが狂うんです。
人間って不思議なもので、たった一時間でも体内リズムが変わると調子が変。笑

でも、それも春の恒例行事。
 
お雛様を飾り、春の匂いを感じながら
次はイースターの準備。

春は確実に近づいてます。