Vermont州 Stoweへの旅 ２

Vermont　２日目は、Snowshoeingで滞在しているキャビンの周囲を歩きました。

美しい自然の中で楽しい散歩が出来ました。

 

 

また、Stoweの街にも行きました、この街は古き良き趣のある可愛い雪山の街で、たくさんの可愛い個人経営のお店とたくさんのレストランがあります。

私たちは、チーズが溶けた部分を削って食べるラクレット、スイスや雪山の国では有名な食べ物を食べました。

そのレストランはとてもこじんまりしていて、暖炉の中でチーズを溶かすのでとても良い燻製の匂いがします。

ポテトと玉ねぎと一緒に食べましたが、もちろんワインも一緒にです。

また、メイン州で採れた新鮮な牡蛎も、Vermont州の地元で作れられたチーズと一緒に食べました。

たくさんの美味しそうなレストランがあって、どこもとても美味しそうでした。

 

The next day, we went snowshoeing around the cabin we stayed at. It was so nice to walk in the snow and enjoy the beautiful nature. We also went around the town of Stowe. Stowe is a very quaint and cute snow town. There are so many cute local stores and tons of delicious places to eat. We ate raclette, a popular dish from Switzerland as well other alpine countries, which is based on heating cheese and scrapping off the melted part. The restaurant was very neat in that the raclette was in the fireplace so the cheese had a nice smoky flavor. We had it with potatoes and onions and of course had to have it with wine! We also had delicious oysters that were freshly caught in Maine as well as local Vermont cheeses. There are so many places to eat and all look too delicious!

 

 

Vermont州 Stoweへの旅 １

 

 

 

 

 

DrRieとDr.Rinaは家族全員でStowe, Vermontへ旅行に行きました。

３日間の滞在で、Ben and Jerry'sの工場もその町にあります。

とてもかわいいStoweの街並みを探索し、スキーとスノーボードも楽しみました。

 

最初の日はBen and Jerry'sの工場ツアーに参加し

沢山の美味しいアイスクリームのサンプルを楽しみました。

新しい味も発見

～Marshmallow Sky～

マシュマロが渦巻きになっていて、チョコチップクッキーのDough

そして、チョコチップも！

とても美味しかったです。

もしお店で見かけたらどうぞ試してみてくださいね。

 

 

 

Drs. Rie and Rina went on a family trip to Stowe, Vermont. They spent three days there, going to the Ben and Jerry's factory, exploring the cute town of Stowe, and skiing and snowboarding at the Stowe Resort. 

On the first day, they spent time at the Ben and Jerry's factory getting a tour of the facility and of course eating the delicious ice cream samples! They have a new flavor called the "Marshmallow Sky", which has marshmallow swirls with chocolate chip cookie dough and chocolate chips! It was delicious. Please try if you get a chance!

 

歯周病と歯肉炎

 

歯肉炎とは何ですか？

歯肉炎は歯茎の病気の最初の段階で、歯茎の赤さ、腫れと軽い出血がそのサインです。放置しておくと歯肉炎が悪化し、歯周病と呼ばれる悪化した状態に進行します。

歯周炎は歯茎と歯槽骨に生涯に渡る大きなダメージを与えます。

 

歯周病

歯周病は、歯と歯茎、歯槽骨の炎症です。歯の根は健康な歯槽骨と歯茎で支えられていますが、食べ物とプラークが歯と歯茎に溜まり、それが歯石になると炎症の原因になります。歯周病が進行すると、歯を支える歯槽骨が破壊され、歯が動揺します、もしそのまま放置するとその歯は保存できなくなり、抜歯になります。

 

歯周病の治療方法

歯周病はDeep Cleaning、スケーリングとルートプレーニングと呼ばれる清掃方法で治療します。Deep Cleaningは定期的な歯科清掃方法とは異なり、歯茎の下までクリーニングをするので麻酔を使って行います。歯茎の下にまで沈着した歯石を取り除き、歯の表面を滑らかにし、食べ物やバクテリアが付きにくくなるよう滑沢にします。

 

歯周病を予防するには？

歯周病を予防するには初期の診断と定期的なメインテナンスが必要です。

歯科の定期的クリーニングはプラークや歯石やバクテリアなど歯周病の原因になるものを除去します。また、家庭での口腔清掃、歯磨き、フロスは歯周病を予防する上でとても重要です。歯科医師による定期健診で、歯周病の初期診断と初期治療によって、悪化する前に治療を始めると、歯を抜歯から救う可能性も大きくなります。

 

Inaba Dental Office　Homepageより

 

虫歯を恐れ、虫歯になりたくないと歯磨きしますが、歯周病はもっと困難な病気です。

歯槽骨は減ってしまうと戻りません。

歯はもちろんのこと、歯と歯茎の間もしっかり綺麗にし、歯茎の中に汚れを溜めない様に歯茎のマッサージも兼ねて歯磨きしてください。