MOHONK

先日、家族でMOHONK 　RESORTに行ってきました。

https://www.mohonk.com/

WESTCHESTER　から一時間半ぐらい北に向かった場所、山の頂上にあるホテルです。

１５０年の歴史がある建物。

曲がりくねった細い山道の先に突然現れ、タイムスリップした気分になります。

白い岸壁と緑の木々、緑色の湖と湖面に映る赤い屋根の建物。

ここはどこ？なんて不思議な気分になります。

昔はお金持ちの人の別荘だったものをホテルにして、今はスパや乗馬やハイキングやロッククライミングなどもできるリゾートになってます。

私たちはランチを食べて、この邸内を歩きボートに乗ってハイキングしました。
ランチはバッフェ/バイキングで、注文すると目の前で好きなパスタを作ってくれたり、カップケーキも注文通りに作ってくれます。
地元の野菜を使った料理で健康的なものばかり。
夏に弱った体にはとても染みる食事でした。

庭園のガーデンも花が咲き乱れていて、この広大な敷地内を歩くだけでも数日過ごせる場所です。

家族連れ、高齢の方など、のんびり過ごすには最高のリゾートです。

INVISALIGN VOL 60

この夏、日本に帰国して親戚や家族には、私が矯正していることは全く気付かれませんでした。
歯並びの話をしても「歯並び悪かったっけ？」で終わってしまうんです。
何年も会ってないから忘れちゃうし、他人の歯なんて興味ないですよね。

ただ、歯科関係の友人たちには絶対バレる。
私たちの職業病なんでしょうね。
私の口元に視線があるのに気が付いて、こちらから白状すると「やっぱり」と言われることが多かったです。

ほぼ全員がインビザラインを知っていても、実際に治療している人を見たことがなかったようで「これが噂の！」という反応でした。
そして、まずこの年齢で矯正治療していることに驚かれました。
歯根は大丈夫？Class何？咬合は？
なんて専門的な質問をされて「そんなことはいいから！近況教えて！」なんて答える羽目になる。

日本では食事会の回数も多く、外したり付けたりが大変でした。
とにかく無くさない様に、外したら必ず鞄に入れておくことを心がけて、肌身離さず。
日本に居る間にあれも食べたい、これも食べたい、あの人に会ったらここに行きたい。
アメリカに居る時以上に取り外しが激しかったのですが、でも、アライナーを入れていないと不安になるのでかろうじて２２時間は守れたと思います。

食べるものの制限もないし楽しい帰国になりました。

友人たちも私の歯が最終的にどうなるのか興味津々でしたが、
まだ矯正は続きますし、治療する歯もたくさんあるし、歯のWhiteningもしたいし。皆さんにお見せできる状態になるにはまだまだ先です。

自慢できる歯になっての帰国が楽しみです。

虫歯

 皆さんも虫歯について、大抵のことはご存知ですよね。

甘いものを食べるとそれがプラークになる。

プラークが長い間ついていれば歯が溶けて虫歯になる。

基本はこの二つ。

子どもも知ってる事実。

ですが、この上の絵を見て頂くと虫歯にもさまざまな形態があるのがわかります。

噛む面（咬合面）から進行する虫歯は、エナメル質から象牙質で逆三角形に広がって進行します。ですから、小さく見えても、削ると大きくなってることが多いです。

隣の歯との隣接（隣接面）も小さな穴に見える虫歯が、中ではこんなに大きく広がっています。直接見えませんので、レントゲンでしか発見できません。

歯と歯茎の境目からの虫歯、エナメル質のない部分だと歯の神経に直接近づく。

こんな特徴がありますので、フロスが切れる、黒い点がある、凹んでる。
少しでも怪しいなと思ったら早めに歯医者さんで診察してもらってください。

大きく広がった虫歯が塞いで～なんて身体のように自己治癒で治ることはありませんので、早めの治療が大事です。


 噛む面の虫歯予防は歯の溝を埋めてしまうシーラントが一番効果的。
隣接面はフロスでの清掃しか予防が出来ません。
そして、何より食べるものに気を付けることと、歯磨きが大切です。


歯磨きが一番大事！なんて、子供のころから学んでるはず
毎日二回歯磨きをしてるはずなのに虫歯になるんだよねと首を傾げてる方もいらっしゃるはずですが、生活習慣や歯磨きの足りない部分と癖を見直してみて下さい。
何か原因があるはずです。

簡単な歯磨き指導としては
とにかく丁寧に、歯は円柱であることを意識して一本ずつ磨くつもりで磨いてください。
そして、毎日フロス！！

これがなかなか難しいんですよね。

真っ黒な炭の歯磨き粉

歯に興味のある方なら、最近ネット上で炭の入った真っ黒な歯磨き粉が流行しているのをご存知でしょう。

歯が白くなる！
歯医者に行かなくても歯を白くできる奇跡の歯磨き粉！

そんな宣伝文句が並べられてます。

先生が興味津々で自分たちでも使ってみるために様々な種類のものを購入しました。

歯ブラシやフロスも黒い商品があるんです。

COLGATEなど、大きなブランドもこの流行に乗って炭入りの歯磨き粉を発売しています。
COLGATEの商品を使ってみましたが、歯磨き粉自体は灰色っぽくて、磨いても口の中の泡の色も普通の歯磨き粉と変わりませんでした。
新しいブランドのものは口の中がイカスミを食べた時のように真っ黒になります。


さて、炭の歯磨き粉は本当に効果があるのでしょうか？

まだ新しい商品なので、研究が進んでるわけではありませんが、様々な資料を読んでみると、好意的なもの、効果がないというもの、二つに分かれます。

好意的な意見は、炭がお茶やコーヒーに入ってるタンニンを巻き込み、歯への着色を減らすと言ってます。
確かに、炭は水のフィルターに使われ、汚れや不純物を吸収したり、匂いを吸収したり、効果は様々な商品に使用されています。
黒い肌のパックもありますし、究極の使用方法はガスが溜まりやすい人やアルコールの飲みすぎを吸収できると言って薬として服用する人も。
だから、こんな不思議な効果があるのだから、歯が白くなるのは当たり前？？？


反対的意見は、炭はただの研磨剤で、他の歯磨き粉と変わらないそうです。
ただ、炭は粗い状態のものが入っている商品があり、それを毎日使うと歯がすり減り、しみたりする原因になるので、毎日は使用しない！という注意事項が書かれていました。
そして、購入する際は炭が粗いものは避けることが大事だそうです。
歯が白くなるのも歯の表面が削れるために白く見えるとか。
歯の漂白はやはり歯医者さんで行うのが一番効果があって確実だそうです。
じゃあ、炭の歯磨き粉も、普通の歯磨き粉も同じってこと？？？


さて、皆さんはどちらの意見を支持しますか？
 物珍しさ、面白さという点では新しい物好きの人にはたまらない商品でしょうね。

INVISALIGN VOL.59

アメリカに住んでいると、みんな歯並びが綺麗なのに気が付きます。
特にNYなどの都会では歯科治療に対する考え方も進んでいますし、歯科矯正をして当たり前です。
だから、アメリカのドラマ、テレビや映画を見て「歯並びが悪い」俳優や芸能人を見つけることの方が難しいと思います。

最近は日本の芸能界でも綺麗な歯並びの人が多いですが、それでも「あれ？」と思う人がたくさんいます。
イケメンと呼ばれる人やモデルさんでも、歯並びが悪い人を見て「残念だな」と思うことがあります。
「歯を治せば口元の印象が変わるのに」と思ってしまうとそこにしか視線が行かなくて。職業病ですね。

そして、特に私はアメリカに属されてしまってるし、職業病の症状も悪化の一途。
今までは歯科矯正は怖いし嫌だと思っていたのに、自分も歯科矯正をしたし...
今は他人の歯並びにとやかく「言える」側に立ってしまいました。笑

自分が歯並びの悪い人、歯科矯正した人、両方の気持ちを経験したから言えることは一つ。

やっぱり歯並びは綺麗な方が口の中の健康も体の健康にもよいのです。
 そして、自信と自慢ができる。

長い目で見ると今の「歯科矯正」決断が一生役に立つはずです。

「この芸能人、又は知人の歯並びの悪さ…自分の歯並びと似てるかも」なんて思ったら歯医者さんに相談してみてください。
自分の歯並びは自分が一番見えてないのですから。

13年ぶりの再会

ニューヨーク3度目の赴任で来たお友達夫婦を招いて、ご飯を一緒にしました。

始めて会ったのは25年ほど前、患者さんとして稲葉歯科にいらしてくれた時でした。

そして2度目の赴任は13年前。今回は、初めてマンハッタンで住むことにしたそうです。

13年ぶりの再会！全く変わっていない姿に驚くことやら、うれしいことやら。

今回作ったご飯を紹介しますね。

　　　　　　　　　食べる玉ねぎドレッシング。サーモンの和風サラダ。

　　　　　　　　　　　　冷たい焼きなすの香味中華サラダ。

　　　　　　　　　　三つ葉、大根とツナの梅ゴマさっぱりサラダ。

　　　　　　　　　　　　やみつきヤムウンセン、タイサラダ。

　　　　　　　　　　　　　　　焼き山芋の明太子ソース。

　　　　　　　　　　　稲葉家オリジナルの必殺フライドチキン。

今回のメインが、油っぽいチキンだったので、アペタイザーはあっさり系のサラダでまとめました。どれも好評で全て完食でした！

13年ぶりの再会、本当に楽しかったです。

京都

6月に夏休みをいただいて、駆け足の日本帰国をしてきました。
親戚友人へのご挨拶と、今回は京都への旅がメインイベント。
帰国中は、ほぼ旅でした。

一番楽しかったのは
外国人向けのツアーに入って、THE　京都観光！！

豪華絢爛、二条城。
通るだけで神聖な気分になれる、伏見稲荷の千本鳥居とお稲荷さん。

京都を一望して旅を実感できる、清水寺。

何度見ても心躍る、金閣寺。
暑いのに視覚だけで涼しくなれる、嵐山の竹林。

そして、
昼よりも厳かな気分になれる夜の八坂神社と　

提灯を見ながらそぞろ歩く祇園

これだけ回れば「京都に行ってきた！」と宣言できます。


一つだけ心残りは大好きな竜安寺。

あ、三千院も御所も。。。
と思えばまた改めて京都観光第二弾が必要になりそうです。
それは今度の楽しみにしておきます。

梅雨の 雨予報も吹き飛ばし、最高の旅になりました。