歯ぎしり

 

歯ぎしりと喰いしばりについて。

多くの方が、スポーツ中、睡眠中、ストレスなどにより、無意識のうちに歯ぎしりや喰いしばりをしているということをご存知でしたか？
それらは自分の気付かない間の悪い習慣となってます。

歯ぎしりと喰いしばりによるダメージ

１．エナメル質が欠けて、その内側にある象牙質が露出すると熱いものや冷たいものに敏感になり、知覚過敏を起こしたり、痛みを感じるようになります。

2．歯が徐々に磨り減り、奥歯の咬む面の溝がなくなり、かみ合わせが悪くなります。

3. 歯を支える骨にも悪影響を及ぼし、歯が揺れたり、ついには大切な歯を失ってしまうことさえあります。 　

4．強い力が加わることにより、歯にヒビが入ってしまいます。

5.  顎関節やその周囲の筋肉にも問題が広がります。

6.　詰め物やかぶせ物が外れやすくなります。


歯ぎしりと喰いしばりの有無について
自分が歯ぎしりや喰いしばりをしているのかどうかは、歯科医師による問診や視診により診断ができます。

歯ぎしりと喰いしばりによる主な症状
＊顎関節の倦怠感、痛み
＊頭痛
＊耳痛
＊歯の知覚過敏
＊肩こりなど。

以上のように歯ぎしりは全身に影響してくるのです。

治療法については
１．ナイトガードの装着
プラスチックで作られたマウスピースを就寝時に装着して、寝ている間の歯の磨耗を防ぎます。
2．ストレス解消
ストレスを解消し、顎の筋肉をリラックスさせて、歯ぎしりや喰いしばりを軽減します。
3．投薬治療
薬を服用して痛みや筋肉の緊張を和らげます。また、痛みによるストレスを解消します。

欠けたり、磨り減ってしまった歯は自然治癒する力がないため、自然に元通りになりません。ダメージを受けてしまうと、冠を被せたり、詰め物が必要になります。

多くの問題が起こる原因になりますので、悪い癖だと簡単に捉えることなく、きちんと治療して健康な口腔内、体を保ってくださいね。