歯ブラシとデンタルフロス

歯ブラシとデンタルフロスどちらから行うのが効果的か？
　結論からいうと、どちらから行っても変わらないそうです。
理由は、一旦落としたプラークが再付着することはないからです。
　フロスをして出てきた汚れを歯ブラシすることによって歯間に押し込むことになるというようなことを聞いたと患者さんから受ける質問です。
　どちらから行っても変わらないとのことですが、私は先に歯磨きをしておくとフロスをしたときに歯磨きだけでは磨ききれていなかったことがわかりやすいので、先に歯磨きすることをお勧めしています。

　歯と歯の間の汚れは歯ブラシだけでは取ることが出来ません。
歯と歯の間の汚れをそのままにしておくと歯と歯の間に虫歯が出来てしまいます。
普段行っている歯ブラシと合わせて、デンタルフロスも使用するようにしましょう。