歯ブラシ？電動ブラシ？

 

歯ブラシがいいの？電動ブラシがいいの？
毎日歯磨きをしていても、虫歯になったり、歯周病になったりします。

歯ブラシに原因があると思いますよね。

どんな歯ブラシがいいのかと質問される患者さんが沢山いらっしゃいます。
 

ADAの発表では、清掃効果については電動も普通の歯ブラシも同じとの報告が出ています。
でも、どちらにも良い点、悪い点があり、どちらの方が生活パターンに合うか次第です。
小さなお子様の仕上げ磨きの場合、電動ブラシの方が当てているだけで磨けるので効果的に早く済ませられるかもしれません。

それまでどれだけ注意しても綺麗に磨けなかったのに、電動ブラシに交換してとても綺麗に磨けるようになったお子さんもいらっしゃいました。

普通の歯ブラシも、毛先が細く、歯茎の中に入るように工夫されたもの、コンパクトで口の中で動かしやすいもの、安価であるので、自分にあった歯ブラシを探すのも良いかもしれませんね。
電動ブラシは、強く当てると止まったり、ヘッドの動きも３Dになったり、超音波で磨いたり。沢山の新製品がありますので、機会があれば試してみてください。

もちろん電動と手で磨く方法を併用するのもとても効果があると思います。

どちらの歯ブラシをご利用になるにしても、一番大切なのは歯ブラシが全ての歯と、歯の面に当てるようにすること、鏡を見て確認しながら磨くのもコツの一つです 。

歯ブラシが適切な部分に適切な角度で当たっているかが、歯磨きで何よりも大切なことです。